L’illuminazione della casa è un aspetto fondamentale per creare un ambiente confortevole, funzionale ed esteticamente piacevole.
La luce naturale è fondamentale per il nostro benessere. Essa ci fornisce la vitamina D, che è importante per la salute delle ossa, dei denti e del sistema immunitario. Inoltre, la luce naturale aiuta a regolare il ciclo del sonno e dell’umore.
Per sfruttare al meglio la luce naturale in casa bisogna aprire le tende e le persiane durante il giorno. Inoltre, bisogna posizionare i mobili in modo da non ostacolare la luce naturale. Se hai poca luce naturale, utilizza colori chiari per le pareti e i pavimenti.
Non bisogna dimenticare che la luce naturale migliora il benessere mentale e fisico, riduce lo stress, rinforza il sistema immunitario e aumenta la produttività quotidiana.
Se non hai accesso a molta luce naturale, puoi utilizzare delle lampade a luce solare. Queste lampade emettono una luce simile alla luce naturale del sole e possono aiutarti a ottenere alcuni dei benefici della luce naturale.
L’illuminazione artificiale è una parte importante della nostra vita quotidiana. Ci permette di vedere al buio e di svolgere le nostre attività anche quando la luce naturale non è disponibile. L’illuminazione artificiale utilizza diverse tipologie di illuminazione per creare un’atmosfera piacevole e funzionale. Infatti, si ricorre a plafoniere, faretti o lampade a sospensione. Nel caso di illuminazione in posti specifici, si utilizzano lampade da tavolo, da terra o applique. Per il relax serale si ricorre, invece, all’utilizzo di lampade con luce calda e diffusa. Ecco alcuni consigli per utilizzare l’illuminazione artificiale in modo efficiente:
- Scegli il tipo di lampada più adatto alle tue esigenze.
- Usa la giusta quantità di luce.
- Spegni le luci quando non le usi.
- Utilizza dimmer per regolare l’intensità della luce, questo può essere utile per creare un’atmosfera più intima o per risparmiare energia.
- Pulisci regolarmente le lampade.
- L’uso che si farà della luce.
- L’ambiente in cui verrà installata la lampada.
- Il costo della lampada.
- L’efficienza energetica della lampada.
Esistono diversi tipi di illuminazione artificiale, ognuno con i suoi vantaggi e svantaggi:
- Lampade a incandescenza: Sono le lampadine più tradizionali. Sono economiche, ma non sono molto efficienti e durano poco.
- Lampade alogene: Sono più efficienti e durature delle lampadine a incandescenza, ma producono anche più calore.
- Lampade fluorescenti: Sono molto efficienti e durature, ma contengono mercurio, che è un elemento tossico.
- Lampade a LED: Sono le lampadine più efficienti e durature sul mercato. Non contengono mercurio e producono pochissimo calore.
Consigli per illuminare le varie parti della casa
Ingresso:
- L’illuminazione dovrebbe essere accogliente e funzionale.
- Usa una lampada a sospensione o una plafoniera per l’illuminazione generale.
- Aggiungi una lampada da terra o una applique per un’illuminazione più d’atmosfera.
Soggiorno:
- Usa una combinazione di illuminazione generale e di illuminazione di compiti.
- Per l’illuminazione generale, usa una lampada a sospensione, una plafoniera o faretti.
- Per l’illuminazione di compiti, usa lampade da tavolo o da terra.
- Aggiungi una lampada da lettura o una lampada da parete per un’illuminazione più d’atmosfera.
Cucina:
- L’illuminazione deve essere intensa e funzionale.
- Presta attenzione all’illuminazione del piano cottura e del lavello.
- Usa una plafoniera o faretti per l’illuminazione generale.
- Aggiungi lampade sottopensili per illuminare il piano di lavoro.
- Usa una lampada da tavolo per illuminare il tavolo da pranzo.
Camera da letto:
- L’illuminazione dovrebbe essere rilassante e diffusa.
- Usa una lampada a sospensione o una plafoniera con una luce calda.
- Aggiungi lampade da comodino con paralumi in tessuto.
- Usa una lampada da terra o una lampada da parete per un’illuminazione più d’atmosfera.
Bagno:
- L’illuminazione deve essere intensa e uniforme.
- Presta attenzione all’illuminazione dello specchio.
- Usa una plafoniera o faretti per l’illuminazione generale.
- Aggiungi una lampada da parete o una lampada a specchio per illuminare lo specchio.
Studio:
- L’illuminazione deve essere intensa e funzionale.
- Usa una lampada da scrivania per illuminare il piano di lavoro.
- Aggiungi una lampada da terra o una lampada da parete per un’illuminazione più d’atmosfera.
Giardino:
- L’illuminazione deve essere funzionale e sicura.
- Usa lampade da esterno resistenti alle intemperie.
- Illumina i vialetti, i gradini e le zone di passaggio.
- Aggiungi luci decorative per creare un’atmosfera piacevole.
