Carboidrati: un legame complesso tra sazietà e memoria
I carboidrati sono un macronutriente fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Essi forniscono energia al corpo, aiutano…
Tag: glicemia
Indice glicemico sotto controllo in cucina
Alcuni cibi sono particolarmente efficaci nel ridurre la glicemia e l’indice glicemico del pasto.
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Sport e diabete un legame necessario
Praticare regolarmente attività fisica significa fare movimento ogni giorno, non bastano 1-2 ore di palestra praticate 1-2 volte alla settimana…
I cibi ipoglicemizzanti più efficaci.
Tutti i cibi freschi che ingeriamo hanno delle importanti proprietà nutritive efficaci su alcuni stati patologici. Esistono, tra questi, alcuni…